Myselftest Blog

Seit einigen Wochen ist unser Produktberater online. Er findet sich gleich auf unserer Startseite, nur ein kleines bisschen runterscrollen ...
Im zweiten Teil unserer "Fit in den Sommer"-Artikelreihe geht es heute um das Thema Kalorien ... und wie wir diese fiesen Dickmacher im Alltag ohne viel Aufwand einsparen können.
Tags: Ernährung, Sport
In unserem Ernährungs-ABC ist heute der Buchstabe "P" an der Reihe. Die Farbe der Frucht, deren Gesundheitsvorteile wir Ihnen heute vorstellen, variiert von ...
Die Ernährung spielt bei der Gewichtsabnahme oft eine mindestens genauso grosse Rolle wie die Bewegung und der Sport. Wir können noch so viel Sport treiben, um einige Pfunde purzeln zu lassen ...
Die ursprünglich aus China kommende Zitrusfrucht wurde im 15. Jahrhundert nach Europa eingeführt und ist heute die am häufigsten angebaute Zitrusfrucht der Welt ...
In den nächsten Wochen und Monaten möchten wir gerne einzelne Sportarten unter die Lupe nehmen. Was tragen sie zu unserer Gesundheit bei? Und was ...
Tags: Sport, Fitness
Am 28.04.2017 veröffentlichte die Frankfurter Allgemeine Zeitung einen Artikel, der die Angst vor Vitamin D-Mangel und besonders die Einnahme von Vitamin D-Präparaten kritisiert. Uns erscheint die Darstellung in Anbetracht der aktuellen Erfahrungs- und Forschungslage nicht ausreichend ...
In unserem Ernährungs-ABC geht es heute um einen etwas weiteren Begriff, der eigentlich mehrere verschiedene Arten einschliesst. Es geht nämlich um die ...