Vorzeitige Alterung / Anti Aging

In der Biogerontologie unterscheidet man verschieden Faktoren anhand derer das biologische Altern gemessen werden kann. Diese sind: genetische Faktoren, Lebensstil und Umwelteinflüsse, biochemisches und hormonelles Altern.

Durch eine gesunde Ernährung bzw. Eliminieren von Nahrungsmitteln, die zu entzündlichen Prozessen im Körper führen können, kann man den Alterungsprozess in seiner Geschwindigkeit reduzieren. Eine gesunde Ernährung und die Steuerung der Stresshormone bergen einen weiteren Faktor, der, wenn er kontrolliert wird, das Ausbrechen von lebensbedrohlichen Krankheiten verhindern kann. Alternsbeschleunigenden Momenten wie Übergewicht, Stress und Alkoholkonsum können durch gesunde Ernährung, Ausgeglichenheit und körperliche Fitness entgegengewirkt werden.

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Vorzeitige Alterung / Anti Aging

In der Biogerontologie unterscheidet man verschieden Faktoren anhand derer das biologische Altern gemessen werden kann. Diese sind: genetische Faktoren, Lebensstil und Umwelteinflüsse, biochemisches und hormonelles Altern.

Durch eine gesunde Ernährung bzw. Eliminieren von Nahrungsmitteln, die zu entzündlichen Prozessen im Körper führen können, kann man den Alterungsprozess in seiner Geschwindigkeit reduzieren. Eine gesunde Ernährung und die Steuerung der Stresshormone bergen einen weiteren Faktor, der, wenn er kontrolliert wird, das Ausbrechen von lebensbedrohlichen Krankheiten verhindern kann. Alternsbeschleunigenden Momenten wie Übergewicht, Stress und Alkoholkonsum können durch gesunde Ernährung, Ausgeglichenheit und körperliche Fitness entgegengewirkt werden.

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